Infraligne Brugge

Werking van Infraligne?
1. Figuuranalyse: kennismaking met het concept, peiling naar de verwachtingen, vaststellen van antropometrische gegevens (omtrek- en vetmeting), volledig gratis en vrijblijvend
2. Dieetadvies: naargelang de verwachting wordt op vraag dieetadvies gegeven op basis van een gezonde voeding. Daarnaast wordt een eetdagboekje bijgehouden om de eetgewoonten op te volgen.
3. Opstart oefeningen: beurtenkaart 2x/week
Oefenprogramma’s specifiek gericht op de versteviging van buik en/of dijen, of een individueel aangepast programma (vb. een rug programma)
Oefeningen worden stap voor stap ogebouwd en zijn gericht op het behouden van de spiermassa en verbranden van vetmassa
4. Behoud resultaat: abonnement 1x/week